@tinalovefitness: Tell me tell me if you love me or not... 🎤🎶Hump for the weekend babes💕I’m so thankful to those beautiful people in my life who support me, comfort me, uplift me and bring more joy to my soul☺️It’s been one year in this incredible journey! I look at myself in the mirror and see how much I’ve changed...I realize that the gym is not only strengthen my physic abilities but also mental health 🤗Hope you all are having an awesome day 🙌🏼Who’s killin the #armsday ? 🤔💪🏼 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••ครบหนึ่งปีเต็มกับวีถีชีวิตนักกล้ามสายเฮลตี้ 😂555 ส่องกระจกดูตัวเองวันนี้ไม่อยากจะเชื่อว่าเราจะทำได้ เปลี่ยนวิถีการทานอาหาร วีถีการใช้ชีวิต กลายเป็นคนที่มีวินัยต่อตนเองมากขึ้น การไปออกกำลังกายที่ยิมในทุกๆวัน นอกจากจะทำให้สุขภาพกายแข็งแรงขึ้นแล้ว แถมสุขภาพจิตยังดีขึ้นอีกด้วย เหงื่อออกก้อโล่ง ปลดปล่อยอารมณ์ความเครียด (โมโหอะไรมาก้อไปลงกับบาร์เบล😆555) อยากให้ทุกคนหันมาใส่ใจรักษาสุขภาพกันนะคะ ทุกวันเป็นโอกาสให้เราได้เริ่มต้นชีวิตใหม่ที่ดีเสมอ คุณจะรู้ว่ามีแต่ได้กับได้ คุ้มค่ากับทุกหยาดเหงื่อที่เราเสียไปแน่นอนค่ะ ❤️ #วิถีนักกล้าม
401 likes
15 comments


@iamtheminibeast: น่ารัก my bumble bee 🐝🐝🐝🐝💪🏻💪🏻
@tinalovefitness: @iamtheminibeast ใช่ๆ เหลืองมากกกกกกพี่อีฟ เหมือนอีกาคาบกล้วย🤣🤣🤣 🍌
@iamtheminibeast: @tinalovefitness 5555555 tinaaa ทำไมฮาแบบเน้!!!
@glenvuori: Love you and your power Star 🔥❤️🤩😍💪
@tinalovefitness: @glenvuori thank you so mucj🙏🏼👊🏼you have a nice day🤗
@glenvuori: @tinalovefitness you to star👊❤🌹💪
@tinalovefitness: @glenvuori 😍😍😍😍
@sabelsjiold: Yellow is the new pink 😎
@tinalovefitness: @sabelsjiold hahahahaha yassssss🙌🏼🙌🏼🙌🏼😊🐽
@glenvuori: @tinalovefitness ❤❤❤🌹😍😍
@gabrielacremasco.fisio: 💪🏻💪🏻💪🏻
@tinalovefitness: @gabrielacremasco.fisio 👊🏼👊🏼💪🏼💪🏼🙏🏼😍😘
@margoto12: Song😍😍😍😍😍